(今晚报记者刘波)人们每天都穿鞋子，但不少人穿鞋有些坏习气。市人民医院骨科专家申庆丰提示，长期穿一双鞋等不良习气，都会对脚的健康带来危险。
不少人习气一双鞋穿究竟，尤其是男性，不穿坏不换鞋。但鞋子久穿不换，不断受揉捏、冲突，会渐渐变形、磨损。人在走路时，双脚的着力点在脚掌和脚跟，这两个部位的磨损是最严峻的。男性长期穿皮鞋，会让双脚长期处在湿润环境中，简单繁殖病菌患脚病。女人长期穿高跟鞋，鞋跟磨损得较快，脚后跟没有支撑，会对脚腕、踝关节发生必定影响。孩子喜爱穿的运动鞋，比较契合双脚的生物力学特色，穿起来也很舒适。但也不能久穿不换，尤其是鞋底气垫磨偏、鞋子撑肥，就现已失掉对双脚的维护，不能再穿了。
有些人喜爱穿软底鞋、平底鞋，但鞋并不是越软越平越好，以有弹性、有支撑为好。软底鞋、平底鞋刚穿上时，感觉很舒适。但走长路时，双脚足弓等部位没有支撑点，身体中心悉数落在脚跟部位，受力没有缓冲，脚跟、小腿会感觉特别疼、特别累。鞋底太硬、鞋子太重也不利于双脚舒适健康。
不少女人喜爱穿尖头鞋，尽管美观，但并不有用。穿尖头鞋不利于脚部循环，脚尖受揉捏，还简单患上拇外翻、脚变形等脚病。假如出于作业需求，女人在作业之余，必定要及时换上透气性好的鞋子，让双脚完全放松，常常按摩双脚，促进脚部血液循环。
现在松糕鞋、人字拖越来越盛行，主张尽量少穿。松糕鞋的鞋底很厚，前后一般高，感觉跟无跟鞋相同，穿松糕鞋走路，双脚对路面没有感觉，走起路来不稳，简单崴脚。人字拖主要靠两个脚趾间的力气来带动鞋子，走路不稳。许多人字拖太薄、和平、太软，走起路对双脚没有支撑。长期穿人字拖，会磨损两个脚趾间的肌肉。