导语：个人如何防范避免故？一般在大型活动中，保持冷静和警觉也是很重要的，尤其是当人群开始聚集时，要时刻关注周围的环境，特别是在感觉到拥挤的情况下，要及时作出调整自己的位置，避免被人潮裹挟，一经发现人群出现不安定的迹象，如突然的尖叫声、奔跑的人群等，应立即采取行动，寻找安全的撤离路径，记住，保持冷静和理智是应对突发事件的最佳策略，下面就一起去看看如何防故的发生吧！

　　故发生时，人挤人、人压人、人踩人，情况十分危险，逃生需要很大的体力。因此，老弱病残、孕妇、儿童等群体最容易受到伤害，这类人群最好还是不要参加群体性集会和活动。参加大型群体性集会和活动时，最好穿登山鞋、运动鞋等防滑的鞋子，不要穿高跟鞋。

　　高跟鞋会导致重心不稳，也不利于奔跑逃生。参加群集性活动时，不论是进入开放性场所(例如体育场、操场)还是密闭性场馆(例如大礼堂、会场等)，都要提前了解环境，留意离自己最近的疏散通道的位置，便于情况突变时，能第一时间逃生。参加群集性活动时，一定要听从工作人员的安排和指挥，遵守秩序。

　　控制好自己的情绪，不要起哄、恶意攻击他人、投掷鞭炮等，以免引起场面混乱。遇到突发事故，也要尽可能保持安定，听从工作人员和警员的安排，不要盲目奔逃。活动结束后，要在工作人员安排下，依次排队有序地离开场所，不要拥堵在通道出口，否则很容易发生故。此外，疏散通道也只有在有序的条件下，才能发挥最大的疏散能力，拥挤将降低通道的疏散能力。

　　首先，预防故的重点是避免人群过于集中。在人群比较集中的场所，如楼梯、狭窄通道或大型活动现场，应避免拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。尽量走在人群的边缘，避免到拥挤的人群中。假如发现不文明的行为，应敢于劝阻和制止，以减少因人群失控而导致的踩踏风险。

　　其次，提高自我保护意识也是预防故的重要一环。在拥挤的人群中，应保持警惕，随时准备保护自身。假如发现有人情绪不对或人群开始骚动，应立即采取保护措施，避免自己成为拥挤件的诱发因素‌。

　　此外，当遭遇拥挤的人群时，应迅速避到一旁，不要奔跑或逆流前进，以免摔倒或被推倒。如果路边有可以躲避的地方，如商店、咖啡馆等，可以暂时躲避，但需远离玻璃窗等可能因破碎而造成了严重的伤害的地方‌。

　　最后，对于已经发的情况，应尽快抓住坚固可靠的东西，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。如果被挤倒，应设法靠近墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位‌。

　　1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

　　2、若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

　　3、遭遇拥挤的人流时，一定别采用前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

　　4、如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

　　5、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做到优秀准备保护自身和他人。

　　6、当发现了自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

　　7、若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。

　　8、在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。

　　9、如果已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方面保持一致，别妄图超过别人，更不能逆行，要听从指挥人员口令。同时发扬团队精神，因为组织纪律性在灾难面前很重要，有经验的人指出，心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。