相信大家对于“中年危机”这个词还是比较熟悉的，说的就是人到中年之后身材就会开始走样，我们比较关注的娱乐圈就有很多这样的例子。曾经我们比较熟悉的一些男神，因为中年发福变成油腻大叔，像陆毅，霍建华，黄磊等等，他们之前都因为中年发福引起了很多网友的关注。
而近日男星苏有朋在社交账号上发了一张健身照庆生，照片上的苏有朋穿着一件黑色的短袖，从照片中能够正常的看到苏有朋比以前更加壮实了，肌肉线条也很明显，很多人看到这张照片之后都表示差点没认出来。虽然苏有朋看起来比以前壮实了很多，但是他的大肚腩非常明显的，没想到五阿哥也没能逃过中年发福的定律。
其实苏有朋之前也有一段时间发福的很严重，后来因为工作的原因在很短的时间内瘦下来了，而他是通过运动的方式瘦下来的。虽然现在也有一些发福的迹象，但是从照片中能够准确的看出他现在已经在开始健身了，相信很快就会瘦下来。
其实不单单是苏有朋，娱乐圈有很多明星平时都有健身的习惯，因为外在形象对他们的工作影响比较大，他们对于身材的管理是很注重的。像之前郑恺就因为发福收到了很多网友的吐槽，但前不久他又因为瘦下来登上微博热搜，很多人都向郑恺求教减肥的方式。而郑恺是通过跑步瘦下来的，他经常会在社交账号上分享自己跑步的照片。
跑步能够说是一项全动，因为不管任何年龄段的人都是能够最终靠跑步进行锻炼的，而且跑步也是一项最简单的运动，在任何时间任何场所都能够直接进行。不过大家在开始跑步之前要准备一双专业的跑鞋，因为跑步会对我们的膝盖和踝关节产生一些压力，而专业的跑鞋回弹力都是比较高的，能减轻这种压力，更好的保护我们的膝盖。
前段时间小编就入手了一款性价比比较高的国产跑鞋，这款跑鞋的鞋面是透气性比较强的飞织面料，很多大牌跑鞋采用的都是这种面料，因为不仅透气性好也比较轻便。而鞋底采用的是聚氨酯材质，这种材质的回弹力很高，跑起步来非常的轻松，这款跑鞋小编试穿了一段时间以后觉得舒适度很高，如果大家也希望可以买到一款性价比比较高的跑鞋，就可以入手这款！返回搜狐，查看更加多