“长时间穿仍是有或许的。”东南大学隶属中大医院骨科常青副主任医师和记者说，由于洞洞鞋比较软，它本身笔直方向的承托力气是不行的；其次，从水平方向看，它的抗改动性也比较差。
假如有人本身有一些基础性的问题，比方腿部外翻，就或许在鞋子长时间缓慢效果下，扩大本身的问题。据介绍，人的足弓就像绷簧自如，作为第一层缓冲，能够缓冲掉咱们在走路、跑步过程中，逐渐从地上传递上来的冲击力；第一层缓冲完之后，力气再进一步往上，传到膝关节，而膝关节主要是依托半月板，并进行第二层缓冲。
“临床上，膝关节需求置换的患者，有适当份额的人是平脚板。人们或许仅仅是脚上一个十分小但长时间的坏习气，让问题不断的往上延伸。”常青介绍，
“而当整个脚外形呈现空旷，足弓呈现松懈陷落，肌腱的方向受力也会产生改动，那么腱鞘炎产生的概率也会大幅度提高”。
无论是大人仍是小孩，穿的鞋子鞋底不能太软，需求有必定的支撑性，当然也不要太硬，软硬适合即可。而主页中，不同的人走路姿态、发力方法各不自如，有人习气脚后跟着地、有人脚掌着地，还有稀有的脚尖着地。
对此，他主张，普通人每一次跨步时，能够脚跟先着地，然后敏捷过渡到前脚掌着地。当咱们蹬地时，用脚前掌蹬地，随后脚后跟离地。